جمعه , اردیبهشت ۷ ۱۳۹۷
خانه / بایگانی برچسب: کلیپ انگیزشی

بایگانی برچسب: کلیپ انگیزشی

فواید خواب عمیق برای مغز

خواب و مغز

هورمون رشد انسان در خواب عمیق به صورت دفعی (پالسی) ترشح می شود. پس بدون خواب عمیق ممکن است کودکان در رشدشان اختلال ایجاد شود. این هورمون در بزرگسالان به ترمیم سلولهای بدن و رفع علایم استرس کمک می کند. این بخش از خواب به طور ویژه نیاز به خواب …

توضیحات بیشتر »