پنجشنبه , اردیبهشت ۶ ۱۳۹۷
  • انتشار کتاب راهنمای کاربردی دیسک

    انتشار کتاب راهنمای کاربردی دیسک

    انتشار کتاب راهنمای کاربردی دیسک - کتابی در رابطه با توانایی برقراری ارتباط موثر با افراد

  • جلسه دهم دوره دوم فروشندگان نابغه

    جلسه دهم دوره دوم فروشندگان نابغه

  • همایش پایگاه جامع CNG

    همایش پایگاه جامع CNG

آخرین نوشته ها

خواب و مغز

فواید خواب عمیق برای مغز

هورمون رشد انسان در خواب عمیق به صورت دفعی (پالسی) ترشح می شود. پس بدون خواب عمیق ممکن است کودکان در رشدشان اختلال ایجاد شود. این هورمون در بزرگسالان به ترمیم سلولهای بدن و رفع علایم استرس کمک می کند. این بخش از خواب به طور ویژه نیاز به خواب …

توضیحات بیشتر »
هدف

۵ راه برای بر باد دادن رویاها!

خلاصه نکات این کلیپ فوق العاده:   ۱- آرزوهایی که یک شبه شکل گرفته اند. ۲- باور اینکه دیگران پاسخی برای شما دارند. ۳- خوب کافی نیست! عالی باشید! ۴- دیگران مقصر نیستند! ۵- زندگی درباره اهداف نیست.درباره سفرکردن و رسیدن به اهداف است.  

توضیحات بیشتر »
مزایای زود از خواب بیدارشدن

چرا وچگونه سحر خیز باشیم؟

بسیاری از افراد معروف و موفق جهان جزو آن گروهی هستند که صبح ها زود از خواب بیدار می شوند. حالا چه راهکارهایی را برای خودتان بیاندیشید تا در گروه افراد سحرخیز قرار گیرید. بله درست است، این تغییر سبک زندگی در ابتدا مرارت های فراوانی برای شما خواهد داشت …

توضیحات بیشتر »